6 طرق بسيطة للحفاظ على ترطيب شعرك في الشتاء
يُحب الكثيرون الأجواء الهادئة والمريحة لفصل الشتاء، لكنه قد يؤثر سلبًا على صحة الشعر، حيث يؤدي الطقس البارد إلى جفاف فروة الرأس وتجعد الشعر، مما يسبب الحكة وفقدان الحيوية. لا يقتصر الأمر على التأثير الجمالي فحسب، بل قد يجعلكِ تقلقين بشأن كيفية تصفيفه والعناية به. ومع ذلك، يمكنكِ تجنب هذه المشكلات بسهولة من خلال اتباع روتين يومي بسيط يضمن ترطيب شعركِ وحمايته طوال الأشهر الباردة. إليكِ ست طرق رائعة للعناية بشعركِ في الشتاء وفقًا لموقع Floractive:
1. اختاري شامبو وبلسم غنيين بالترطيب
يُعد اختيار الشامبو المناسب خطوة أساسية في العناية بالشعر خلال الشتاء. احرصي على استخدام شامبو مرطب خالٍ من الكبريتات، حتى لا يفقد شعرك زيوته الطبيعية. يفضل أن يحتوي على مكونات مثل الكيراتين المحلل، الأحماض الأمينية، وبروتين القمح المحلل، التي تحافظ على ترطيب الشعر. ولا تنسي استخدام بلسم مغذٍّ يمنح شعركِ ترطيبًا عميقًا ويحميه من الجفاف.
2. استخدمي ماسكات ترطيب عميقة
تساعد ماسكات الترطيب المكثف في تغذية الشعر ومنحه النعومة المطلوبة. يمكنكِ استخدام ماسك لا يُشطف لمنح شعركِ ترطيبًا يدوم لفترة أطول، أو تحضير ماسكات طبيعية منزلية لتعزيز صحته وإشراقه.
3. تجنبي الماء الساخن عند غسل شعركِ
رغم أن الماء الساخن يمنح شعورًا بالدفء في الشتاء، إلا أنه قد يتسبب في جفاف الشعر وتجريد فروة الرأس من زيوتها الطبيعية. استبدليه بالماء الفاتر أو البارد للحفاظ على رطوبة الشعر وحمايته من التلف.
4. اعتمدي التصفيف الوقائي
لحماية شعركِ من الرياح الباردة والرطوبة، جربي تسريحات وقائية مثل الضفائر أو الكعكة المرفوعة. كما يُفضل ارتداء قبعة أو غطاء رأس عند الخروج لمنع تعرض الشعر المباشر للهواء الجاف، مما يساعد في الحفاظ على ترطيبه وحمايته.
5. امزجي بين ماسكات إعادة البناء والتغذية
إلى جانب الترطيب العميق، يحتاج شعركِ إلى مزيج متوازن بين ماسكات إعادة البناء التي تقوي الشعر وتعزز صحته، وماسكات التغذية التي تمده بالعناصر الضرورية. هذا التوازن يمنح شعركِ القوة واللمعان المطلوبين.
6. حافظي على ترطيب جسمكِ وتناولي غذاءً متوازنًا
العناية بالشعر لا تقتصر على المنتجات الخارجية فقط، بل تتأثر أيضًا بنظامكِ الغذائي. احرصي على شرب كمية كافية من الماء، وتناولي أطعمة غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية مثل الجوز، الأسماك، وبذور الشيا، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الشعر وتحافظ على رطوبته.
ختامًا، اتباع هذه النصائح البسيطة سيساعدكِ على الحفاظ على صحة شعركِ خلال فصل الشتاء، ليظل قويًا، ناعمًا، وحيويًا رغم الطقس البارد.
