الطفل و المرأة
أخر الأخبار
كيفية العناية باليدين في الشتاء: 4 خطوات بسيطة لحمايتهما من التشقق
كتبت/سهام زكى
كيفية العناية باليدين في الشتاء: 4 خطوات بسيطة لحمايتهما من التشقق
تعتبر درجات الحرارة المنخفضة والرياح الباردة في فصل الشتاء من العوامل التي تؤثر سلبًا على بشرة اليدين، مما يسبب جفافها وتشققها. لحسن الحظ، هناك طرق عديدة يمكن من خلالها الوقاية من هذه المشكلة والحفاظ على صحة بشرة اليدين. نقدم لكِ في هذا التقرير بعض النصائح التي تساعد على تجنب تفاقم جفاف اليدين في فصل الشتاء، وذلك وفقًا لموقع “muvucare”.
نصائح للوقاية من جفاف اليدين في الشتاء
- ترطيب اليدين بانتظام من الضروري تدليك اليدين بكريم مرطب بعد كل غسل. يمكنكِ أيضًا استخدام جل كحولي للمحافظة على ترطيب اليدين، ومن ثم وضع الكريم لترطيب أطول فترة ممكنة.
- تجنب الماء الساخن عند غسل اليدين، تجنبي استخدام الماء الساخن جدًا. يُفضل استخدام الماء الفاتر والصابون المناسب للبشرة، لتقليل الجفاف الذي قد يسببه الماء الساخن.
- تجفيف اليدين بشكل لطيف بعد غسل اليدين، احرصي على تجفيفهما جيدًا دون فركهما بعنف. يجب التركيز على تجفيف المنطقة بين الأصابع، حيث تتراكم الرطوبة التي قد تؤدي إلى جفاف البشرة.
- تقشير اليدين مرة واحدة في الأسبوع يساعد تقشير اليدين مرة واحدة أسبوعيًا في الحفاظ على بشرة ناعمة وصحية. رغم أن الجلد يتجدد طبيعيًا شهريًا، إلا أن جفاف الشتاء قد يبطئ هذه العملية، مما يجعل التقشير أمرًا مهمًا.
- ارتداء القفازات عند الخروج لا غنى عن القفازات في فصل الشتاء، حيث تعمل على حماية اليدين من البرد والرياح الجافة. بالإضافة إلى ذلك، تساهم القفازات في الحفاظ على درجة حرارة الجسم بشكل عام. يُنصح أيضًا بارتداء القفازات بعد وضع الكريم ليتم امتصاصه بشكل أفضل، مع اختيار القفازات المصنوعة من الأقمشة الطبيعية التي تتميز بالنعومة وتساعد في العناية بالبشرة.
باتباع هذه النصائح، يمكنكِ الحفاظ على بشرة يديكِ ناعمة وصحية طوال فصل الشتاء، مع تجنب التأثيرات السلبية للجفاف والتشقق.
